Recupere os músculos e torne o seu corpo durinho mesmo depois dos 50.

Exercícios fáceis, curtos e sem impacto, para você fazer em casa, e conquistar o corpo que sempre quis.

Vamos treinar juntos — AO VIVO

Veja tudo o que nós vamos ter na Semana Xô Flacidez

Aula 1

Como combater a flacidez: mitos e verdades sobre o envelhecimento muscular

Aula 2

Seu corpo durinho com exercícios fáceis e sem impacto para você fazer em casa

Aula 3

Solução definitiva contra a flacidez: o plano completo para transformar o seu corpo

EU VOU TREINAR AO VIVO COM VOCÊ

Você vai descobrir como fortalecer os seus músculos e tornar o seu corpo durinho de novo, mesmo que você já tenha mais de 50 anos.

GANHE PRESENTES SUPER ESPECIAIS

A Semana Xô Flacidez vai ser incrível! Além das aulas e exercícios totalmente gratuitos, você ainda poderá ganhar prêmios exclusivos!

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Participe de um grupo secreto com todas as alunas para receber conteúdos, materiais e informações em primeira mão, só para as inscritas.

Quem será seu professor?

Olááá! Eu sou Aurélio Alfieri, professor de educação física com mais de 20 anos de experiência.
Ao longo do meu trabalho, descobri minha vocação: ajudar as pessoas por meio do exercício físico.

Por isso, desenvolvi um método único, aprovado por 47 mil mulheres com mais de 50 anos, que estão eliminando as gordurinhas, fortalecendo os seus músculos e conquistando o corpo que sempre desejaram, com exercícios fáceis e sem impacto, para fazer em casa.

Minha abordagem já conquistou mais de 2.6 milhões de seguidores no YouTube e outros 2,1 milhões no Instagram.

São milhões de mulheres que, assim como você, buscavam uma solução realista e acessível para melhorar o corpo e a saúde — e encontraram!
Se você está pronta para recuperar a sua confiança e voltar a se ver no espelho radiante e feliz, eu estou aqui para te guiar.
Prometo que vai ser mais divertido do que você imagina, e os resultados vão te surpreender.
Te espero na Semana Xô Flacidez!
Aurélio na Mídia
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